Comme vous le savez, la respiration est fondamentale. C\u2019est le 1er r\u00e9flexe de vie du nourrisson. Par la suite, elle nous accompagne dans tous les actes de la vie quotidienne, mais n\u2019est pas forc\u00e9ment bien comprise, adapt\u00e9e et\/ou ma\u00eetris\u00e9e par tous. En revanche, une fois acquise, elle devient alors une v\u00e9ritable force !<\/p>\n
C’est alors qu’intervient Souffl\u00e9o appel\u00e9 aussi \u00ab l\u2019art du souffle\u00bb.<\/p>\n
Souffl\u00e9o, une discipline de bien-\u00eatre corporel, issue du yoga, du syst\u00e8me respiratoire, de la relaxation, de l’apn\u00e9e, du stretching postural et instinctif…et par cons\u00e9quent est bas\u00e9e sur le bon d\u00e9veloppement naturel du souffle qui \u00e0 son tour aidera \u00e0 maintenir l’\u00e9quilibre entre la force et la souplesse de l\u2019ensemble du corps, le contr\u00f4le du l\u00e2cher prise et surtout aussi la d\u00e9tente, l’\u00e9nergie puis la relaxation…<\/p>\n
Souffl\u00e9o est aussi une invitation \u00e0 pr\u00e9server son capital sant\u00e9, maintenir un corps jeune, fort, souple…, mais aussi savoir optimiser ses performances, canaliser son \u00e9nergie ainsi que la ma\u00eetrise de soi, apprivoiser son mental, combattre ses douleurs physiques et\/ou psychologiques tout en permettant d\u2019acqu\u00e9rir un ensemble de postures adapt\u00e9es \u00e0 chaque occasion de la vie.<\/p>\n
Souffl\u00e9o est une discipline naturelle, point de d\u00e9part pour toute pr\u00e9paration sportive, posturale et toutes disciplines li\u00e9es \u00e0 la gestion du corps ainsi que tout acte dans la vie quotidienne. Souffl\u00e9o est \u00e9galement extr\u00eamement efficace dans les domaines de la r\u00e9cup\u00e9ration et de la pr\u00e9vention, en faisant face aux \u00e9ventuelles blessures pouvant survenir lors des sur-entra\u00eenements, d’une fatigue intense, du manque de sommeil, d’une mauvaise gestion du stress, d’un surmenage…<\/p>\n
Souffl\u00e9O est aussi et avant tout pr\u00e9paratrice \u00e0 l’apn\u00e9e loisir\/plaisir\/comp\u00e9tition en synergie avec Wat\u00e9O…<\/p>\n
Mixez Wat\u00e9o et Souffl\u00e9O au sein d’une m\u00eame s\u00e9ance et vous y d\u00e9couvrirez du bien-\u00eatre et du bonheur pour l’ensemble de votre corps.<\/p>\n
Souffl\u00e9o est \u00e0 la fois unique et tr\u00e8s simple, en s\u2019adaptant parfaitement \u00e0 chacun, adulte, adolescent, enfant, sportif ou non. Vous \u00e9voluerez \u00e0 votre rythme dans le respect de votre corps, afin de renouer, puis pr\u00e9server, d\u00e8s votre 1\u00e8re s\u00e9ance, votre libert\u00e9 de bouger.<\/p>\n
Souffl\u00e9o est le point de d\u00e9marrage afin de d\u00e9couvrir les bienfaits de Wat\u00e9o…, mais aussi pour votre s\u00e9ance de Massa\u00e9.<\/p>\n
En m\u00e9decine chinoise, Souffl\u00e9o correspond \u00e0 l’\u00e9l\u00e9ment AIR – RESPIRE & SOUFFLE.<\/p>\n
Chacune des s\u00e9ances de Souffl\u00e9o dure de 1h \u00e0 3h, allant de 70\u20ac \u00e0 120\u20ac. S\u00e9ance sur mesure possible sur demande ainsi que forfait. Possibilit\u00e9 de cumuler avec une s\u00e9ance de Massa\u00e9.
\n…renouez avec vous-m\u00eame tout en pr\u00e9servant votre capital libert\u00e9 !<\/p>\n
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Toutes les infos pour me contacter : <\/span>http:\/\/www.beaucaron.com\/<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n
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